Autor: Pedro

Hacer ejercicios para fortalecer abdominales y espalda, no favorecen a los músculos que están alrededor de la pelvis.  Casi siempre, estos músculos están excluidos de los ejercicios de fortalecimiento. Ahora, hablemos de los glúteos. Los glúteos tienen un gran trabajo, y es que cuando corremos o trotamos; estos …

¿Qué es la hipertrofia muscular? La hipertrofia muscular es el aumento de tamaño del músculo que se produce cuando ha crecido también el tamaño de la fibra muscular. Este aumento de masa muscular se puede observar en aquellas personas que practican deportes anaeróbicos como el fitness, la halterofilia …

La fatiga de los músculos se origina por la pérdida bien sea total o parcial de la capacidad que tiene el músculo de producir fuerza. Esta fatiga puede ocasionar lesiones si no es tratada. Sus motivos son varios y pueden darse simultáneamente. Esta fatiga entre otros, puede ser …

Son diversas las dolencias que alcanzan a acontecer en el ser humano, partiendo desde leves hasta crónicas.  Dentro de las de gran importancia están las cancerígenas, cuyo origen se debe al crecimiento descontrolado de las células en un área determinada; y, la manera como se propagan para invadir …