Seguro que te sientes familiarizado con los calambres musculares, muchas veces debido a un esfuerzo físico intenso. Tras estas actividades el cuerpo se enfría y puede sufrir este tipo de dolor, malestar o incluso lesión. Los músculos se tensan involuntariamente, es algo que suele ocurrir durante el mencionado …

¿Sabías que los ácidos grasos, carbohidratos, proteínas (y alcohol) son los únicos nutrientes en nuestra dieta de los que adquirimos energía? Las grasas contienen más del doble de calorías por gramo que los carbohidratos y las proteínas; sin embargo, se requieren algunas grasas en nuestra dieta ya que …

La fisioterapia ayuda a las personas cuyo movimiento y función están amenazados por el envejecimiento, lesiones o enfermedades. Identifican y maximizan el potencial de movimiento a través de la prevención, tratamiento y rehabilitación. La fisioterapia personalizada, como la que ofrece Fisiokarma, ayuda a los pacientes a recuperar su movilidad …