Categoría: Musculos
¿Estás pensando en entrar en la tendencia del colágeno? No te culpamos. Es difícil resistirse a una proteína con tantos beneficios. El colágeno es ideal para apoyar el mantenimiento saludable de las articulaciones, estimulando la hidratación y elasticidad de la piel. Pueden surgir dudas acerca de esta proteína, …
Los músculos son órganos encargados principalmente del movimiento de nuestro cuerpo, el cuerpo humano esta compuesto por 650 aproximadamente. Están constituidos por fibras, células que responden a impulsos nerviosos, ya sean voluntarios o involuntarios, éstas células (constituidas por las proteínas: miosina y actina), provocan que el o los …
¿Qué es la hipertrofia muscular? La hipertrofia muscular es el aumento de tamaño del músculo que se produce cuando ha crecido también el tamaño de la fibra muscular. Este aumento de masa muscular se puede observar en aquellas personas que practican deportes anaeróbicos como el fitness, la halterofilia …
La fatiga de los músculos se origina por la pérdida bien sea total o parcial de la capacidad que tiene el músculo de producir fuerza. Esta fatiga puede ocasionar lesiones si no es tratada. Sus motivos son varios y pueden darse simultáneamente. Esta fatiga entre otros, puede ser …
