Categoría: Musculos
Si tienes más de 30 años puede que ya hayas empezado a notar que tu densidad ósea va disminuyendo. Es un fenómeno natural que ocurre tanto en hombres como en mujeres. De todos modos, es más común entre mujeres que han pasado la menopausia, ya que en esa …
Según la acción: Los músculos reciben un nombre de acuerdo a la acción que realizan al intervenir en la realización de un movimiento. Músculos agonistas o músculos motores: Son aquellos que mediante su contracción (Isotónica concéntrica) producen una fuerza necesaria para ejecutar un movimiento. Si el músculo es el causante …
Hacer ejercicios para fortalecer abdominales y espalda, no favorecen a los músculos que están alrededor de la pelvis. Casi siempre, estos músculos están excluidos de los ejercicios de fortalecimiento. Ahora, hablemos de los glúteos. Los glúteos tienen un gran trabajo, y es que cuando corremos o trotamos; estos …
El RAD140 también es conocido como el Testolone, este un compuesto SARM de investigación que está siendo estudiado para tratar el cáncer y los trastornos de desgastes musculares. Aunque aún no está aprobado para uso humano, ha ganado mucha popularidad entre los atletas y fisioculturistas que buscan aumentar …
¿Estás pensando en entrar en la tendencia del colágeno? No te culpamos. Es difícil resistirse a una proteína con tantos beneficios. El colágeno es ideal para apoyar el mantenimiento saludable de las articulaciones, estimulando la hidratación y elasticidad de la piel. Pueden surgir dudas acerca de esta proteína, …
